1. 어떤 생각이나 심상, 충동들이 마음 속에 지속적으로 떠오르고 이를 자신의 의지로 통제하기 어렵다.
2. 생각이나 심상, 충동에 기인하거나 아니면 이와는 상관없이 어떤 행동을 지속적으로 반복하게 되고 이를 스스로 통제하기 어렵다.
3. 지속적으로 생각이나 심상이 떠오르거나 같은 행동을 반복하는 것이 불합리하다는 점을 인식하고 있다.
4. 생각이나 행동을 멈추고자 하면 불안해져 다시 같은 사고와 행동을 반복하게 된다.
5. 지나치게 의례적이거나 원리원칙을 고집하며 사소한 일에도 쉽게 결정을 내리지 못해 집착한다.
6. 다른 생각이나 행동으로 대체해 보려고 시도하나 이는 통상 현실적인 방법으로 연결이 되지 못하며 효과적이지 않다.
7. 이러한 사고나 행동으로 인해 일상적인 생활을 영위해 나가거나 사회적인 관계를 유지하는 데 어려움을 겪는다.
상기의 강박행동과 강박사고를 지니신 분은 심리치료가 필요합니다.