제목: 부정어를 DELETE(삭제)하세요.
이 글을 읽는 분들에게 재미있는 실험을 하겠습니다.
"북극의 흰곰을 상상하지 마세요"
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과연 '북극의 흰곰'이 상상이 되지 않나요?
실험해본 것처럼 인간의 사고는 어떤 단어를 들으면 그와 관련된 정보가 떠오르게 마련입니다.
자녀에게 "거짓말하지 마라. 나쁜 친구와 어울려 다니지 마라. 인터넷 게임을 많이 하지 마라"라고 말하는 순간, 자녀는 거짓말, 나쁜 친구, 인터넷 게임이 생각나거나 상상을 하게 됩니다.
어떤 부모의 친인척 중에 어쩔 수 없이 유흥업(술집)종사자가 된 사람이 있었습니다. 그 부모는 남보다 외모가 탁월한 딸이 그런 분야로 갈 것을 지나치게 염려하며...
자녀가 외모를 지나치게 꾸미거나 잘못을 하면
"너 그러다가 누구처럼 술집에 가게 된다" 등의
부정어를 나열하곤 했습니다.
어느날 딸이 고등학생이 되었고... 딸은 친구와 함께 유흥업소(술집)를 호기심삼아 몰래 가보는 일이 발생했습니다.
이 사례는 부모의 "너 그러면 술집에 가게 된다" 등의 자기암시가 매번 딸의 머리속에 술집을 연상시킴으로써 실제로 술집에 가보게 된 사례로,
부모의 부정어가 자녀에게 얼마나 크게 작용하는지를 보여주는 웃지못할 사례입니다.
따라서 지혜로운 부모라면 자녀에게 부정어 대신 긍정어를 사용하는 것이 중요하다는 인식을
하시게 될 것입니다.
오늘부터 부모가 자녀에게 바라는 희망사항이 있다면
"너는 미래를 이끌 리더가 될 거야. 너는 인성이 바르고 마음이 따뜻한 사람이 될거야"라고 말씀해 보시는게 어떨까요?
지금 이 글을 읽는 순간부터 마음의 프로그램에서 부정어를 DELETE(삭제)해보세요!
-2012년 5월 20일 임상심리전문가 문가인-