우울증과 불안, 그리고 사람을 미워하는 마음에 고통받았습니다.
서울에서 정신과가서 약물치료도 받아보고 상담도 해봤지만,
별다른 소용이 없었습니다. 지금현재 저의 문제에 대한 이야기가 아닌
어린시절 가족관계에 대한 이야기만 늘어놓는 뻔한 상담에 질려 상담치료를 꺼려했었습니다.
그리고 포항에 휴식을 가지러 왔고
마지막으로 상담을 받아보기로 하고 참마음센터에서 상담을 받았습니다.
저는 일주일에 두 번씩. 10주치료를 받기로 했습니다.
처음 1-2번 받을 때에는 별다른 차이점을 못느꼈습니다.
그리고 3번째 상담을 받고 나서 '상담이 효과가 있다는 것을 느꼈습니다.
사람을 싫어하는 마음을 조절하는 법을 알려주셨고,
설마 했었는데,.. 정말 도움이 많이 되었습니다.
가위에 눌리고 항상 불안하고 우울한 마음이 점점 없어졌습니다.
기존의 우울증 약을 먹을 때보다 훨씬 마음도 안정이 되었습니다.
그리고 오늘 10번째 상담이 끝났습니다.
제 주위에 많은 사람들이 이곳을 소개시켜달라고 할 정도로,
그리고 제 스스로가 느낄 정도로 많이 좋아진 것 같습니다.
문가인 선생님께 감사드립니다..